SafeHub je studio sebeobrany pro ženy v Praze. Nabízíme kurzy sebeobrany, kondiční tréninky zaměřené na sebeobranu a tematické workshopy. Pro děti máme lekce sebeobrany, ve kterých se učí sebevědomí, respektu a tomu, jak se postarat o vlastní bezpečí.
Velký důraz klademe na psychologickou stránku sebeobrany: jak rozpoznat nebezpečnou situaci, nastavit si hranice, zvládnout strach a zachovat klid. U nás se můžete učit vlastním tempem, v bezpečném a respektujícím prostředí.
Pro firmy připravujeme teambuildingy na míru. Váš tým se naučí základy sebeobrany a zažije společně něco nového.

SafeHub

Vedu kurzy slovní i fyzické sebeobrany a mám více než 10 let zkušeností. Jsem certifikovaná trenérka sebeobrany. Velký důraz kladu na psychologickou stránku, protože skutečná bezpečnost začíná v hlavě: v sebevědomí, hranicích a schopnosti zachovat klid. Mým cílem je pomáhat ženám najít jejich vnitřní sílu a cítit se jistě v každé situaci.
Nahodny fakt o mne: mám ráda mlhavé počasí, hlavně na podzim. Ráda poslouchám klasickou hudbu

Bára

Soukromá lekce

Pepřový sprej je jeden z nejdostupnějších sebeobranných prostředků. Mít ho v kabelce ale
nestačí, v krizové situaci ho musíte umět včas a správně použít. Pod vedením lektorky Dany se naučíte, jak sprej nosit, jak ho bleskově vytáhnout a jak ho v případě ohrožení používat. Dozvíte se také, co dělat hned potom a na co si dát pozor.
Celý workshop je praktický. Vše si vyzkoušíte sami, se cvičnými spreji a v bezpečném prostředí.

Workshop - Pepřový sprej

Dvouhodinový kurz sebeobrany je samostatný celek, takže se můžete přihlásit na kterýkoli termín bez předchozích zkušeností. Věnujeme se psychologické i praktické stránce sebeobrany: jak rozpoznat nebezpečí, jak zvládat stres a jak se účinně bránit. Při nácviku si modelujeme různé reálné situace. Vše probíhá citlivě, s velkým respektem a pod vedením zkušené lektorky.

Sebeobrana pro ženy

Vedlejší produkt

Hlavní produkt

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

SafeHub

Bára

Události

19. října 2026 - 25. října 2026

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

SafeHub

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle